Tip van de week Cacao

Hier word je blij van!

Wist je dat het een aantal jaar duurt voor een cacaoboom vruchten heeft? Cacao is super gezond, vooral rauwe cacao. Het zit namelijk vol antioxidanten en verlaagt daardoor de kans op hart- en vaatziekten. Cacao werkt onder andere stimulerend voor het centrale zenuwstelsel, bevat veel magnesium en geeft meer energie. 

Chocola is niet alleen lekker, maar maakt je ook blij. Dat is denk ik de reden dat het geliefd is. Maar wil je naast blijheid ook de goede eigenschappen voor je gezondheid benutten? Kies dan voor pure chocola met een hoog cacao gehalte. Dit is goed voor je lichaam en ben jij dus extra blij ;-) 

Ik hou van chocola en vind het leuk om hier zelf "traktaties" van te maken. Met deze recepten kun je jezelf en anderen op een gezonde manier verwennen:

• Chocola met noten, rozijnen en kruiden 
• Bliss balls.

Enjoy, be healthy and happy!