dinsdag 4 april 2017

Groene smoothie

Reinigen met groen!


Deze smoothie met greenpeez en spinazie zit vol vitamines en mineralen. Greenpeez zijn jonge groene erwten scheuten die geoogst worden in het begin van de groei. Deze scheuten bevatten behoorlijk wat vitamines en mineralen. Super gezond en lekker.

Recept

Voor 2 glazen.

Tijd

10 minuten

Ingrediënten
  • 1 banaan 
  • 1 grapefruit
  • 1 peer
  • 1 sinaasappel 
  • stukje verse gember
  • 2 handjes greenpeez (jonge groene erwten scheuten) 
  • 1 handje selderij
  • 1 handje spinazie

Hoe maak je het?  

Maak het fruit en het stukje gember schoon. Snijd het fruit in stukjes. Doe het fruit samen met de gember en de groente in de blender.

Schenk de smoothie in de glazen.

Super groen en gezond!



























Greenpeez.


Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen